Для подростков часто характерна неуверенность в своих силах, способностях, в своем внешнем виде, они сомневаются в своих планах, решениях. Для того, чтобы решить проблему, необходимо воспитать в ребенке такие качества, как уверенность в себе и решительность. Как это сделать?
16 марта 2023 года проведено психологическое кафе для подростков "Болтуноff'" на базе клуба «Бытовик» в рамках муниципального проекта «Фокус: семья», победителя грантового конкурса Фонда поддержки семей, находящихся в трудной жизненной ситуации. Педагогом-психологом Журавлёвой С.А. и социальным педагогом Олесик А.В. ОГКУ СО «Центр помощи детям, оставшимся без попечения родителей, г. Ангарска», проведено занятие с элементами тренинга для подростков «Самооценка, уверенное поведение». Цель занятия: способствование личному самопроявлению подростков и обучение управлению своими эмоциями.
Обсудили с подростками, что они попимают под словом самооценка и
уверенное поведение. С завышенной самооценкой присутствовало 2 человека, с заниженной один, все остальные имели средний уровень самооценки. Подростки выполнили упражнения «Я лучше всех делаю…», «Я люблю себя за то, что…», «Стул успеха». Проиграли игру, на отслеживание по позам и мимике, невербальным признакам уверенное и не уверенное поведение.
В завершении занятия прозедена релаксация на восстановление энергии, работоспособности, избавление от негативных эмоций и мыслей.
В результате занятия, подростки повысили свою самооценку, узнали положительные качества и увлечения друг друга и о том, как формировать уверенное поведение.